Bauch-Beine-Po

Diese Körperpartien empfinden Frauen am häufigsten als Problemzonen.
Aber auch Männer profitieren von regelmäßig durchgeführten gezielten Übungen.
Eine gut trainierte Bauchmuskulatur sorgt für Stabilität und eine gute Körperhaltung.
Für einen knackigen Po und straffe Beine ist es besonders wichtig, die betreffende Muskulatur intensiv zu trainieren.
Unser Training bewirkt ebenso eine Stärkung der Tiefenmuskulatur, was dazu führt, dass der Körper von innen heraus gestrafft und stabilisiert wird.
Bei uns ist jeder, der Spaß an körperlicher Fitness und Bewegung zu Musik hat, herzlich willkommen.

Wir treffen uns jeden Dienstag um 19.00 Uhr in der TV-Halle Langenlonsheim.
Bei Interesse rufen Sie einfach an:
Übungsleiterin: Sonja Pulcher (0671/44389)
oder schauen Sie zu einer Schnupperstunde rein.