Wir sind eine Gruppe von 40 Frauen zwischen 40 und 70 Jahren, davon ca. 20 Aktive. Geleitet wird die Gruppe von Übungsleiterin Frau Waltraud Varnholt.
 
Wir treffen uns jeden Mittwoch von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr in der Turnhalle der Regionalen Schule in Langenlonsheim.

Die Stunde beginnt mit etwas Aerobic, natürlich mit Musik, dann gehen wir zur Gymnastik über mit immer verschiedenen Kleingeräten wie Seile, Ringe, Thera-Bänder, Bälle, Hanteln und Stäbe.

Aber auch das Gesellschaftliche kommt nicht zu kurz. Wir machen eine Sommer- und eine Winterwanderung, gestalten eine Fastnachtsveranstaltung und beenden das Jahr mit einer Jahresabschlussfeier.

Wir sind eine lustige Gruppe und feiern auch ausserdem gerne.

Komm und mach mit!