Herzlich willkommen auf den Internet Seiten des TV Langenlonsheim!

Wir freuen uns, daß Sie die Internet Seiten des TV Langenlonsheim aufgerufen haben. Hier finden Sie nützliche Informationen für Mitglieder, Kursteilnehmer und Interessenten.

Schon 525 Mitglieder nutzen die attraktiven Angebote des Vereins, der seinen Schwerpunkt in dem Bereich Breiten- und Gesundheitssport hat. Die Altersspanne der aktiven Teilnahmer reicht von 2 bis 90 Jahren. Mehrfache Auszeichnungen durch Sportbund und Fachverbände unterstreichen den hohen Standard unserer Übungsleiter und der sportlichen Aktivitäten. Auch der kommunikative Faktor kommt bei uns nie zu kurz. Wir verstehen uns als ein echtes „Soziales Netzwerk!“

Sie finden sowohl eine Übersicht unseres Gesamtangebots als pdf-Datei zum Download als auch unsere zahlreichen verschiedenen Aktivitäten im Detail. Außerdem informieren wir über Satzung, Anmeldeformular und unsere vereinseigene Halle.

Für Fragen oder Anregungen zu unseren Angeboten und Webseiten sind wir dankbar, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail.
Viel Spaß beim Stöbern.

“Land in Bewegung“ am 11.06.2022 – der Turnverein 1994 Langenlonsheim ist dabei!

Bewegung von Kopf bis Fuß in und an der Halle des TV Lalo
Ort: Turnhalle des Turnvereins, Heddesheimer Straße, 55450 Langenlonsheim
Termin: Samstag, 11.06.2022, 10:00 – 12:00 Uhr

Viele (Haltungs-)Probleme resultieren daraus, dass wir unsere Muskeln im überwiegend sitzenden Alltag zu wenig nutzen und sie daher verkümmern und verkürzen. Nur Muskeln, die genutzt werden, verkümmern nicht und der wohlbekannte Schweinehund lässt sich besser in der Gruppe als allein auf dem Sofa bekämpfen!

Wir bieten (nicht nur am 11. Juni!) Ganzkörpertraining überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht sowie gesundheitsorientiertes Training an Geräten unter Anleitung. Neben Kräftigung & Koordination aller Muskelgruppen gehören Dehnungs- und Entspannungsübungen zum „Stundenplan“. 
Wir freuen uns auf bekannte und neue Kontakte!

Fit bis ins hohe Alter

Älter werden – vital und fit bleiben!

In dem Bewegungskurs werden die Senioren und Seniorinnen von einer speziell ausgebildeten und zertifizierten Übungsleiterin betreut. Das Angebot ist für Männer und Frauen von 65-99 Jahren gleichermaßen geeignet.
Erleben Sie Spaß an der Bewegung mit Gleichaltrigen. Durch kräftigende Übungen der Beinmuskulatur trainieren Sie die Standfestigkeit und reduzieren das Sturzrisiko.
Durch Gleichgewichtsübungen werden Sie sicherer auf den Beinen.
Wer im Alter fit und vital bleiben will, braucht Bewegung. Ein gezieltes Training für Muskeln und Balance macht stark und standhaft, damit Sie auch in ein paar Jahren den Alltag noch sicher meistern können. Auch das Gedächtnis kommt nicht zu kurz.
Nur Mut, es ist nie zu spät mit einem Training zu beginnen, egal, wie alt oder fit Sie sind!
immer mittwochs, 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr in der TV-Gymnastikhalle

Weitere Infos bei Marion Koch, 06704-2712

Neues Angebot: Gelassen in den Tag

Gelassen in den Tag – unter diesem Motto bietet der TV ein entspannendes Programm mit verschiedenen Qi Gong Übungen und Übungen aus dem Bereich Yoga im Sitzen.

Qigong ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das Körper, Geist und Psyche verbindet. Ziel ist ein gesunder Körper, innere Balance und Zentriertheit und ein klarer Geist. Unsere Vitalität, innere Kraft und Selbstheilungskräfte werden durch eine Abfolge von bewegten Übungen und Mediationen gestärkt.

Yoga im Sitzen eignet sich für (fast) jeden – nicht nur für ältere Menschen. Stuhlyoga eignet sich auch besonders gut für eine aktive Mittagspause im Büro und zwischendurch.

Für dieses Angebot wurde vom DTB der Pluspunkt Gesundheit verliehen.

Immer mittwochs, 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Weitere Infos bei Marion Koch 06704-2712

Danke an die Helfer

Etliche TV Mitglieder haben sich den um die Halle führenden Spritzschschutz-Streifen bzw. die darin keimenden, unerwünschten Gewächse vorgenommen und dies entfernt.

Vielen Dank für den Einsatz, der vielleicht im Sommer/Herbst wiederholt werden muß.

Wenn wir solche Arbeiten fremd vergäben (vorausgesetzt man findet überhaupt jemanden), könnten wir unser umfangreiches Sportangebot nicht zu den attraktiven Beiträgen offerieren.

Es muß halt jeder mal nach seinen Möglichkeiten und Kräften anpacken und kleine Jobs übernehmen, nur so funktioniert Verein.

Bleibt gesund,
H. J. Roos

Scheckübergabe Zuwendung Opernfreunde

Am Dienstag, 22.3.2022, erfolgte in den Räumlichkeiten der Sparkasse die Übergabe der Spenderschecks durch den Vorsitzenden der Opernfreunde, Peter Schmitt, an die ausgesuchten Vereine.

Darunter auch der TV Langenlonsheim, der für den Betrag von 1000 Euro Sportgeräte für Kinder und Jugendliche angeschafft hat.

Der TV Vorsitzende H. J. Roos bedankte sich bei der Übergabe für die großzügige Zuwendung.