Freizeitsportler – Fitness für Männer

Das Angebot der Freizeitsportler umfasst ein Training mit verschiedenen Handgeräten, wie Terraband, Hanteln, Flexibar, Springseil, etc.
Hier stehen Fitness und Koordination im Fokus. Jede Trainingseinheit beginnt mit einer intensiven Erwärmungsphase, in der neben der Kondition auch grundlegende Bewegungsabläufe trainiert werden.

Männer ab 50 sind jeden Freitag , 19:00 – 20:00 Uhr in der TV Halle aktiv.
Einfach vorbeikommen.
Weitere Auskunft bei Marion Pöhlmann-Münch ,
Tel. 06704 511004, poehlmann-muench@alice-dsl.net