Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Unsere Übungsleiterin Barbara Reißner ist Inhaberin nachfolgender Übungsleiter-Lizenzen:
– C-Trainer Leichtathletik Wettkampfsport
– Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen
– Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik
– Nordic-Walking Trainer-B (Instructor)
– DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
– B-Lizenz Sport in der Prävention Haltung und Bewegung.

Außerdem ist sie Inhaberin der Zertifikate:
– DTB-Kursleiterin in Faszio Training (Basismodul) (Urkunde als pdf-download)
– DTB-Kursleiterin in Faszio Training (Aufbaumodul) (Urkunde als pdf-download)

Seit 2007 hat unsere Übungsleiterin den ursprünglichen Bereich Wirbelsäulengymnastik (Gesundheitssportprogramm) in unserem Verein übernommen und nach und nach verschiedene Bereiche aufgebaut.
Gerne können Sie sich anhand der Zertifikate von der Qualifikation unserer Trainer überzeugen:

Bei unserem Gesundheitssportprogramm haben wir folgende Kernziele:

  • Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen
  • Verminderung von Risikofaktoren und Bewältigung von Beschwerden
  • Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
  • Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität
  • Verbesserung der Bewegungsverhältnisse

Auch Teilnehmer, die bereits Rückenprobleme haben sind bei uns richtig, denn sie erlernen Übungen, die auch für den Alltag wichtig sind.
Wer sich zurzeit in ärztlicher Behandlung befindet, oder schon länger keinen Sport betrieben hat, sollte vor der Teilnahme an unseren Kursen unbedingt sein Vorhaben mit seinem Arzt / Ärztin abstimmen.
Jeder Interessent, egal welchen Alters, ob Frau oder Mann, ist bei uns willkommen, um an unseren Übungsstunden teilzunehmen.

Übungsstunden / Kurse Start April 2018 vorgesehen:
Dienstag von 9.00 bis 10.00 Uhr
Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr.

Ort: Neue TV-Halle Langenlonsheim

Weitere Informationen bei Barbara Reißner
unter Tel. 06704-1891
oder per E-Mail: ansprech-tvlalo-b-reissner@online.de