Fitness für Männer

Unser Sportangebot für Männer umfasst ein Training mit verschiedenen Handgeräten wie Terraband, Hanteln, Flexibar, Springseil etc., aber auch Ganzkörpertraining ganz ohne Geräte. Fitness und Koordination stehen im Fokus. Jede Trainingseinheit beginnt mit einer intensiven Erwärmungsphase, in der neben der Kondition auch grundlegende Bewegungsabläufe trainiert werden.

Fitness für Männer trainiert freitags, 19:00 – 20:00 Uhr in der TV Halle.

Einfach vorbeikommen.

Weitere Auskunft bei Marion Pöhlmann-Münch ,
Tel. 06704 511004, poehlmann-muench@alice-dsl.net