Der TV 1994 Langenlonsheim e.V. und das Bildungswerk Sport laden ein zu:
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Auszug aus den Inhalten der Kursmaßnahme:
- Aufwärmen und Mobilisationsrituale
- Kraft und Stabilität
- Körperwahrnehmung
- Lockerung, Entspannung und Dehnung
Auszug aus den Lernzielen:
- Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer
- Gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten im Sport Alltag und Beruf
- Stärkung der Kraft-,Dehn-,Koordinations-und Entspannungsfähigkeit
- Handlungs-und Effektwissen
Die Kurse laufen unter den Siegeln
„Sport pro Gesundheit“ und „DEUTSCHER STANDART PRÄVENTION“
der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Kursleitung: Barbara Reißner
Veranstaltungsort: TV-Halle Langenlonsheim
Kursbeginn: Dienstag 10.10.2023
Zeit: abends 18:45–19:45 Uhr
Kursende: Dienstag 12.12.2023
Kursdauer: 10 Stunden (a 60 Minuten)
Teilnehmergebühr: 75,00 € für Nichtvereinsmitglieder
Anmeldung / Info: Barbara Reißner, Tel. 06704 – 1891
Mail ansprech.tvlalo.b.reissner <mailto:ansprech.tvlalo.b.reissner> (at]gmail.com
