Gelassen in den Tag

Dieses Angebot ist für Menschen, die sich einfach etwas Gutes gönnen wollen ohne kräfteraubende Übungen. Einfache Bewegungsrituale bauen körperliche Verspannungen ab. Anschließende Dehnungsübungen dienen der Verbesserung der Beweglichkeit und fördern Ruhe und...

Faszio-Angebot

Faszio ist ein ganzheitliches Faszien-Training für pure Lebensfreude!Faszien-Training ist mehr als nur ein Ausrollen! Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch den ganzen Körper. Muskeln und Faszienkönnen nicht ohne einander arbeiten.Das fasziale Netzwerk von...