von p345721 | Dez 4, 2022 | Allgemein
KAHA® wurde entwickelt von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten, im Mittelpunkt stehen Bewegungen aus dem Qi Gong, Taiji und Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und...
von p345721 | Dez 4, 2022 | Allgemein
Dieses Angebot ist für Menschen, die sich einfach etwas Gutes gönnen wollen ohne kräfteraubende Übungen. Einfache Bewegungsrituale bauen körperliche Verspannungen ab. Anschließende Dehnungsübungen dienen der Verbesserung der Beweglichkeit und fördern Ruhe und...
