Neuer Kurs: Haltung und Bewegung …

von | Okt 23, 2019 | Allgemein

… durch Ganzkörpertraining. Auszug aus den Inhalten der Kursmaßnahme: Aufwärmen und Mobilisationsrituale Kraft und Stabilität Körperwahrnehmung Lockerung, Entspannung und Dehnung Auszug aus den Lernzielen: Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer...