Am 09.08.2019 haben sich erstmalig, zur vom TV-LALO veranstalteten Abnahme des Nordic-Walking Abzeichen Stufe drei, aus der Montags-NW-Trainingsgruppe 9 mutige Teilnehmer am Forsthaus in Langenlonsheim getroffen.
Es wurde hierzu eine Runde ausgesucht, die ab dem Forsthaus, nahezu durch den kompletten Wald, bis in den Bereich mit der schönen Aussicht oberhalb von Windesheim geführt hatte.
Diese Abnahme bedingte ein langsam gesteigertes Ausdauertraining der Teilnehmer über eine längere Zeit. Die Gruppe trifft sich dazu regelmäßig von Anfang April bis in den September montags von 18:30-20.00 Uhr am Forsthaus in LALO, um durch gezielte längere NW Runden die Ausdauer und somit die Herz-Kreislauf Belastungsmöglichkeit langsam zu erhöhen.
Zur Erzielung des Abzeichens Nordic-Walking Stufe 3, muss eine durchgehende Strecke mit einer Zeit von mindestens 2 Stunden ohne Pause absolviert werden.
Hierzu muss ein vom DLV berechtigter zertifizierter Trainer, der auch die Abnahmeberechtigung Sportabzeichen, besitzt mit daran teilnehmen.
Die erfolgreiche Teilnahme Stufe 3 ist auch für Teilnehmer am DEUTSCHEN OLYMPISCHEN SPORTABZEICHEN sehr interessant, weil dadurch in der Gruppe Ausdauer die Bewertung als Gold anerkannt wird.
Weitere Details siehe Anhang.
